【视频】Dancing Shiva Yoga课堂教学展示 膀胱经排毒瘦腿瑜伽

摘要: Dancing Shiva Yoga 有态度的瑜伽身,善良处之;心,真诚待之;灵,极乐至之。

01-13 08:11 首页 DancingShivaYoga



Dancing Shiva Yoga
 
有态度的瑜伽
身,善良处之;
心,真诚待之;
灵,极乐至之。
Lucy

澳洲瑜伽联盟

注册瑜伽师

长达10余年的瑜伽经验,在西人和华人瑜伽studio授课期间,因其具有舞蹈神韵的独特教学风格以及立竿见影的瘦身效果备受学生们推崇。作为中年女性的外形典范,在她身上看不到任何岁月的痕迹,留下的只有紧致苗条的20岁女孩的身形。
十三年的舞蹈教育背景,研究生阶段,考取了北京舞蹈学院古典舞专业全国第10名,从18岁作为老师开始教学。Mona老师专注于瑜伽塑性练习,通过经络排毒法将体内浮肿消除,再加上哈他塑性瑜伽其独特的塑性元素,全方位塑造身体线条。
Mona

澳洲瑜伽联盟

注册瑜伽师


全澳洲受官方认证的华人瑜伽师只有3名
Dancing Shiva Yoga囊括两名Lucy&Mona


Dancing Shiva Yoga课堂教学展示——
【经络排毒瘦身瑜伽——膀胱经排毒瘦腿】

该视频仅呈现了正面做法,建议学员在家练习时,一定要做反面,并且速度慢于视频里所呈现的体式速度。

这个视频是为了方便学员在家里练习,因此并无体式的讲解。若要清楚体式的正规做法,以及每个体式如何深入疏通经脉,如何可以发挥该体式最大功效,欢迎来免费体验学习。联系方式见视频下方。


微信:扫描二维码或搜索“yangnana331"


电话:61450080331
Email: dancingshivayogaLM@gmail.com





首页 - DancingShivaYoga 的更多文章: